အမွတ္ရမႈေတြ

အမွတ္ရမႈေတြဟာအသားႏုအျမဲတက္တယ္လို႔ဆရာဝန္ကေျပာတာပဲ။အဲဒီအေၾကာင္းတရားဟာအက်ိဳးတရားဆီေရာက္လာႏိုင္မွန္းဘယ္သူသိမလဲ။ခြဲစိပ္ခံရၿပီးစိတ္ထဲအသိဟာေရထဲေဝဝါး။ေရာက္ခဲ့သလား။ျပန္ေရာက္ခဲ့သလား။ျပန္ေရာက္လာၿပီလား။တရားမွတ္ရေတာ့မလား။ညဥ့္နက္ႀကီးထဲမွာအသိတစ္ေယာက္ရဲ႕ေၾကာင္မေလးဟာသခင္မကိုတရားျပသြားခဲ့ေသးတယ္။အဆိုးေတြထဲကအေကာင္းေပါ့လို႔ေျပာဖို႔ကလည္းကိုယ္တိုင္တြင္းတူးၿပီးတြင္းထဲကိုယ္တိုင္မထည့္ႏိုင္ခဲ့ဘူး။တသိမ့္သိမ့္ခါေအာင္ရႈိက္ႀကီးတငင္နဲ႔တရားစခန္းျခင္ေထာင္ထဲရိုက္တာရိုက္တာမွလႈိက္ခါေနေတာ့တာပဲတဲ့။နာက်င္မႈရွိမွေတာ့ဘဝမရွိပဲေနမလား။ဘဝရွိမွေတာ့ညႀကီးထဲမွာတစ္ေယာက္တည္းဘယ္တုန္းကမိုးေတြမည္းၿပိဳအံုႂကြလာမွန္းမသိရခင္ခံႏိုင္ရည္တာက်ိဳးသြားခဲ့တာ။သူ႔ေၾကာင္ေလးေသသြားတုန္းကအေမဟာေၾကာင္ေသေလးကိုထဘီေဟာင္းျဖတ္စေလးနဲ႔ပတ္၊ႂကြပ္ႂကြပ္အိတ္အမဲထဲထည့္ၿပီးေဈးသြားဦးမယ္ဆိုအဲဒီအထုပ္ကေလးနဲ႔ထြက္သြားတယ္။ျပန္လာေတာ့ဂနၵမာပန္းတစ္စည္းဝယ္လာၿပီးဘုရားပန္းကပ္ဖို႔ျပင္ေတာ့တယ္။ခြဲစိပ္ခံရၿပီးအဲဒီအသိေတြဟာမိုးရြာၿပီးစစိုထိုင္းသစ္ေဆြးမွာထြက္လာတဲ့မႈိပြင့္ႀကီး။မီးခိုးေရာင္ညစ္ညစ္။ေခါင္းထဲမွာတိုင္းဗံုးရွိတယ္တဲ့၊ေသြးေၾကာက်ဥ္း၊ဘယ္အခ်ိန္မွာဦးေႏွာက္ထိသြားမလဲမသိဘူးတဲ့။ဘယ္အခ်ိန္မွာဘာျဖစ္သြားမလဲမသိဘူးတဲ့။ဘယ္အခ်ိန္မွာဘာျဖစ္သြားမလဲ။ဘယ္အခ်ိန္တုန္းကဘာျဖစ္ခဲ့သလဲ။တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္မွာအမွတ္ရမႈေတြဟာရွင္လ်က္နဲ႔လြတ္ထြက္ကုန္ရင္ေကာ။ခြဲစိပ္မႈေအာင္ျမင္ၿပီးဘာဆိုဘာမွမသိေတာ့ဘူးဆိုရင္ေကာ။မသိတာေကာင္းတယ္လို႔ေျပာၾကမလား။မသိေတာ့မခံစားရဘူးေပါ့လို႔ေျပာၾကမလား။ထုတ္တန္းမွာႂကြက္ေတြဆူညံေျပားလႊားေနၾကလို႔အိပ္မရတဲ့ညေတြကိုမွတ္မိတယ္။စိတ္ရဲ႕ဝကၤပါလမ္းေၾကာင္းေတြထဲတကၽြိကၽြိေအာ္ၿပီးေျပးလႊားဆူညံေနသံကိုမွတ္မိတယ္။မဂၤလာဦးညတုန္းကကိုယ္တို႔ဘာမွမလုပ္ရခင္ရႈိက္ႀကီးတငင္မင္းငိုခဲ့တာ။ျခံထဲကအပင္ႀကီးရဲ႕ပင္စည္မွာကပ္စုိက္ထားတဲ့သဇင္ပန္းခရမ္းေရာင္အတန္းလိုက္ေတြဟာလည္းခဲၿပီးသည္းႀကီးမည္းႀကီးကိုပြင့္ေနလိုက္ၾကတာ။အကယ္၍အမွတ္ရမႈေတြတစ္ခုၿပီးတစ္ခုဆံုးရႈံးသြားရမယ္ဆိုရင္တတ္ႏိုင္သေလာက္ေနာက္ဆံုးဆြဲထားဦးမယ့္အမွတ္ရမႈဟာမင္းရဲ႕မ်က္ႏွာပဲလံုးဝျဖစ္ေစခ်င္။အမွတ္ရမႈေတြမရွိေတာ့တဲ့ဘဝေရာက္ရမယ္ဆိုမွေတာ့ေနာက္ဆံုးဆက္လက္ထိမ္းသိမ္းထားခ်င္တဲ့အမွတ္ရမႈေတြေရြးခ်ယ္ခြင့္ေတာ့ေပးသင့္တာပါ့။အဲဒီမီးခိုးေရာင္ညစ္ညစ္မႈိႀကီကိုပဲစြဲေနမိေတာ့မလား။အမွတ္ရမႈေတြကိုအေမ့အဲဒီထဘီဟာင္းျဖတ္စေလးထဲထည့္ပတ္လိုက္ဖို႔မင္းဟာကိုယ့္ကိုေရတိမ္ထဲရုန္းကန္ခြင့္မေပးပဲေမ့ေလ်ာ့သြားေစမလား။

ဇယလ
၂၁ ဂ်ဴလိုင္ ‘၁၈

ဟိုအရပ္ဒီအရပ္ထံမွ ေပးပို႔ေသာ ပို႔စ္ကဒ္မ်ား (ေကာ္န္ခ်စ္တီးနား ခရုဇ္ )

သို႔။
ပံုအတြက္ ေပးထားတဲ့ ေခါင္းစဥ္အျပင္ အျခားေခါင္းစဥ္။ ဟိုျခစ္ဒီျခစ္ပံုနဲ႔ အလြန္အကၽြံ ရွင္းလင္းျပေနျခင္း။ အခ်ိန္ဇယား
အေသးစိပ္၊ စတိကတိ၊ အသိႆယဝုတၱိအခ်စ္ေတြ ဖြင့္ဟျခင္း။ သင့္…။

သို႔။ တိမ္ေတြထူထပ္ေၾကာင္း၊ အေကာင္းဆံုးေတြ ေသာက္ရေၾကာင္း၊ ေတြ႕ရတဲ့ လူစိမ္းေတြအေကာင္း။ ရာသီဥတုကို ညႊႏြ္းျခင္း၊ စကားလံုး
အသစ္ေတြ အတတ္ဆန္းျခင္း၊ ယုတၱိမက်တဲ့ ေမးခြန္း၊ စိတ္မပါ့တပါ
ဟာသ။
သင့္…။

သို႔။
ဘူတာမွာ နားစြန္နားဖ်ား ၾကားလိုက္ရတဲ့ သမိုင္းအခ်က္အလက္။ ဖုန္းဆက္ေဖာ္ရတဲ့အတြက္ ေက်းဇူးစကား။ ေက်းဇူးတင္စကား ထပ္
ေျပာျခင္း။ ၾကံဳရာက်ပမ္း တည္ရွိရာေတြနဲ႔ယွဥ္ၿပီး ဆူညံသံကိုေဝဖန္
ေျပာဆိုျခင္း။ ဒီအထိေျပာခဲ့ၿပီးသားေတြကို ငင္းဆိုျခင္း။ စိတ္အေႏွာက္အယွက္ ဖစ္ရျခင္း။ ေတာင္းပန္စကားေျပာျခင္း။
သင့္…။
Continue reading

ဗ႐ႈိးရဲ႕ဖား

တကယ္ေတာ့ ဒီစာသားဟာ မစခင္ကတည္းက ဆံုးျပီးသား။ ဒါေပမယ့္ ဒါကို ကၽြန္ေတာ္ မသိေတာ့ ဆံုးျပီးသားကို ဒီမွာ ျပန္စလိုက္မိ တယ္။ စ,လိုက္ျပီဆိုမွေတာ့ အဆံုးထိ ေတာက္ေလွ်ာက္လိုက္ရေတာ့မွာေပါ့ ဆိုျပီး (ဘယ္သူဆိုခဲ့သလဲေတာ့မသိ) အခု ဆက္ေရး၊ ဆက္ေတြး၊ ဆက္ေရး၊ ဆက္ေမး၊ ဆက္ေတြး၊ ဆက္ေရးနဲ႔ ဘယ္လိုေရစက္လာၾကံဳမွန္းကို မသိပါဘူး။ သိရင္ တစ္ခါတည္း ေျပာ လိုက္မွာေပါ့။ ဘာလို႔ ဆက္ေရးေနေတာ့မွာလဲ။

ကဲ၊ ဘာေျပာမလဲ၊ ေျပာ။ ေျပာျပီးသြားျပီလား။ ေျပာျပီးသားလား။ ေျပာခ်င္ေသးလား။ ဟုတ္ကဲ့၊ ဘယ္လိုေျပာရမလဲေပါ့ေနာ္။ ဘယ္လိုေျပာတာဟာ ဘာေျပာတာကို ဘယ္လိုေျပာစရာျဖစ္ေစလဲဆိုတာဟာ ဘယ္သူကနဲ႔လည္း ဆိုင္ေသးတယ္ဆိုေတာ့ကာ။ ဘာပဲေျပာေျပာ၊ ေျပာစရာဟာ ေျပာပံုေျပာနည္းမွာ၊ မဟုတ္ဘူး။ ေျပာပံုေျပာနည္းမွ။ မဟုတ္ဘူး။ ေျပာပံု ေျပာနည္းကို။ မဟုတ္ဘူး။ ေျပာပံုေျပာနည္းရဲ႕။ မဟုတ္ဘူး။ ေျပာစရာဟာ ေျပာပံုေျပာနည္း။ ေျပာင္းျပန္၊ ေျပာပံုေျပာနည္းဟာ ေျပာစရာ။ ကဲ၊ ဘာေျပာခ်င္သလဲ၊ ေျပာ။ ေျပာဖို႔အခ်ိန္ရွိေသးလား။ တစ္ေယာက္ ေျပာခဲ့ဖူးသလို နည္းနည္းေစာျပီး၊ သိပ္ေနာက္က်သြားခဲ့ျပီလား။ ေျပာဖို႔ အခ်ိန္လိုေသး လား။ ေျပာဖို႔ အခ်ိန္ကုန္ျပီလား။ ေျပာဖို႔အခ်ိန္နဲ႔ ေျပာတာဟာ အခ်ိန္တစ္ခုတည္း၊ ေနရာတစ္ခုတည္းမွာ အခ်ိန္တူ ေနရာတူရွိသလား။ ဒါက မေမးလည္းေမးရမည့္ေမးခြန္း။ ရွိသလား။ ရွသလား။ ေမးလိုက္မိရင္ ခ်ဥ္ရွဲရွဲသြားလား။ ႐ႈပ္ရင္ရွင္းလိုက္၊ ႐ႈိင္းခ်င္ရႊိဳင္းလိုက္။ ရႊီးမွပဲ။
Continue reading

ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဘယ္သြားေနၾကသလဲ

ဟာ ေခါင္းစဥ္အျဖစ္ တပ္ထားတဲ့အတြက္ ေခါင္းစဥ္ျဖစ္တယ္ေပါ့။ တစ္ခ်ိန္တည္းမွာ ရွင္းလင္းခ်က္တစ္ခု ေပးေတာ့မယ္ဆိုတဲ့ သေဘာ လည္း ပါတာေပါ့။ `ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဘယ္သြားေနၾကသလဲ´ ဆိုတာကို ရွင္းလင္းေတာ့မယ့္သေဘာေပါ့။ ဒါေပမယ့္ ဒီ၀ါက်ဟာ အေမး ၀ါက်လည္း မျဖစ္ႏိုင္ဘူးလား။ ေမးခြန္းမွာ ေမးသူ ၊ အေမးခံ ၊ ေမးတဲ့အေၾကာင္းအရာေတြ ပါလာျပီးသားဆိုေတာ့ ေမးသူဟာ `ကၽြန္ေတာ္ တို႔´ ၊ အေမးခံဟာ ေလာေလာဆယ္ေပ်ာက္ေနတယ္ ၊ ေမးတဲ့အေၾကာင္းအရာက `ဘယ္သြားေနၾကသလဲ´။ `ကၽြန္ေတာ္ တို႔´ဟာ ဘယ္သူ႔ကို ေမးေနတာလဲ။`ကၽြန္ေတာ္တို႔´ကို`ကၽြန္ေတာ္တို႔´ကပဲျပန္ေမးေနတာလား။ ဒါဆို ၁။ `ကၽြန္ေတာ္တို႔´ ဘယ္သြား ေနၾကသလဲဆိုတာကို ကၽြန္ေတာ္တို႔ကပဲ ျပန္ေျဖႏိုင္လိမ့္မယ္နဲ႔ ၂။ `ကၽြန္ေတာ္ တို႔´ကပဲေမးတဲ့ အတြက္ `ကၽြန္ေတာ္ တို႔´မွာအေျဖ မရွိလို႔ (၀ါ)မသိလို႔။ အေျဖမရွိ ၊ မသိတဲ့ `ကၽြန္ေတာ္ တို႔´ဟာ အေျဖမရွိ၊ မသိတဲ့ `ကၽြန္ေတာ္တို႔´ ကိုေမးခြန္းေမးျပီး အေျဖေတာင္းေနတယ္။

`ကၽြန္ေတာ္တို႔´ဆိုတာဘယ္သူေတြလဲ။ အခု ဒီအေရးအသားကို ရက္လုပ္ေနတဲ့ ေဇယ်ာလင္းလား။ လူပုဂၢိဳလ္ ေဇယ်ာလင္း လား။ ကေလာင္အမည္ တစ္ခုလား။ ကမာၻၾကီးနဲ႔ ေန႔စဥ္မျပတ္ဆက္စပ္ေနတဲ့ ျမန္မာ့လူ႔အဖြဲ႕အစည္း ၊ ျမန္မာ့လူမႈစီးပြားယဥ္ေက်းမႈ အေဆာက္အအံုထုၾကီးထဲက ၊ အဲဒီအေဆာက္အအံုထုၾကီးက ထုတ္လုပ္လိုက္တဲ့ ေဇယ်ာလင္းဆိုတဲ့ ယူနစ္တစ္ခုလား။ သမိုင္းေခတ္ တစ္ကန္႔ထဲက အေပၚထပ္အေဆာက္အအံုနယ္ပယ္ထဲမွာ လူးလာရင္း လူအျဖစ္တတ္သိသမွ် ၊ တတ္ႏိုင္သမွ် ၊ အကန္႔အသက္မ်ားကို အသိအမွတ္ျပဳျပီး ၾကိဳးစားလူလုပ္ေနရတဲ့ မိမိကိုယ္မိမိ လူအျဖစ္သိသာျပီး လူျဖစ္ျခင္းအလုပ္ကို အိုးစားမကြဲေသးသေရြ႕ ၾကိဳးစားလုပ္ ကိုင္ (ျပဳမူ ၊ ျပဳလုပ္ ၊ ဖန္တီး ၊ တည္ေဆာက္ ၊ ႐ုန္းကန္ ၊ လႈပ္ရွား)ေနရတဲ့ သက္ရွိအရာတစ္ခုလား။ သဘာ၀အင္အားနဲ႔ လူလုပ္အင္အား ေရွ႕ေမွာက္မွာ အလြယ္တကူက်ိဳးပဲ့ ၊ က်ကြဲ ၊ ေပ်ာက္ကြယ္ ၊ ေသေၾက ၊ ပ်က္ဆီး ၊ ေပ်ာက္ဆံုးသြားႏိုင္တဲ့ အင္အားမဲ့ အင္းဆက္တစ္ ေကာင္လား။
Continue reading

မနက္က ျဖစ္ခဲ့တာေတြ

မနက္စားပြဲေပၚမွာ စစ္ဆင္ေရးတစ္ခု ဒီမွာၾကည့္ ငါတို႔မွန္တယ္ ကာဖ္ကာရဲ႕ အဆိုတစ္ခုသင့္ရဲ႕ေရာဂါကာကြယ္ေရးစနစ္ကို ေခ်းခၽြတ္ပါ အိုမင္းျခင္းကို တိုက္ဖ်က္ပါ

မနက္က ဆဲလ္ေတြစားပြဲေပၚမွာ ဘာအက်ိဳးသက္ေရာက္မႈမွမရွိေၾကာင္း တကယ့္လူနာဆီကထုတ္ထားျပီး ကလုန္းထားတဲ့ MCF-7 ဆဲလ္ ေတြပန္းကန္ျပားထဲမွာ ဆီမစမ္းရေသးတဲ့ မႏၱေလးမုန္႔တီလိုပဲ ယာယီေကာက္ခ်က္ခ် ေသြးစစ္အျမန္ ေဆာက္တည္ရာ မရေသးတဲ့ ဗုဒၶံ သရဏံေတြ ေရတံခြန္လို စီးက်ညႇဳိး

မနက္က မေရာရာမႈ ဟိုက္ဇင္ဘာ့ဂ္ ေဘးမွာ ပထမဆံုးေဆးလိပ္ သဘာ၀က်စြာ နာမက်န္းအဓိပၸါယ္ ၾကည့္ျခင္းဟာ အၾကည့္ခံအဓိပၸါယ္ကို အဓိပၸါယ္ ေျပာင္းသြားေစတယ္ အလင္းတစ္မ်ိဳး ေမ့ေဆးေပးထားတယ္ သားအိမ္ထုတ္တယ္ ထြက္ေနတဲ့ အမွတ္တမဲ့ပါပဲ အလြယ္တကူ ဖ်က္ခ်လိုက္တဲ့ ဟင့္အင္း ဒီေန႔ ဘယ္မွမသြားဘူး အိမ္မွာပဲ လက္နက္အျပည့္အစံု အမ်ိဳးသမီး လူနာရွင္ေတြကို ေန႔လည္မွာ tamoxifen ၂၀ မီလီဂရမ္ ညေနမွာ melatonin ၂၀ မီလီဂရမ္ အဆိပ္အေတာက္ ေဘးထြက္သက္ေရာက္မႈ မေတြ႕ရွိ ပတၱျမားအနက္ေခ်ာ္ ခဲေပ်ာ္စ သစၥာတရားဟာ မ်က္ႏွာမ်ားတယ္
Continue reading